Kommt mir alles sehr bekannt vor. Bei mir war das ähnlich. Vor zwei Jahren kam es einfach so von jetzt auf gleich und seitdem kommt es immer wieder mal. Ein Jahr lang war es relativ selten,doch nun ist es seit gestern wieder da.
Ich habe eine sehr interessante Seite im Internet gefunden, über sensomotorische körpertherapie und ich denke, dass könnte helfen. Ich geh seit zwei Jahren allerdings auch zum Psychologen.ich denke, dass hilft mir zudem. Wenn man da einen guten erwischt, würde ich das jedem empfehlen.
Allerdings war häufig die uneinstimmigkeit...ich bin der Meinung, die körperlichen Symptome kommen und dann dann kommt die Angst.... Der Psychologe meint,es wäre immer anders herum. Darüber lässt sich sicherlich streiten.
Ich glaube,jeder sollte sich immer vor Augen halten, dass man nur einmal lebt. Ich Versuch mir das ständig zu sagen. Ich will mir mein Leben nicht vorschreiben lassen von der Angst. Auch wenn ich mich schon einschränke. Aber es kommen hoffentlich auch wieder richtig gute Zeiten.

hatte den Scheiss auch Monatelang, voll die Tortur...etliche Arztbesuche usw. usw....

Dann kam die erlösung..und zwar relativ einfach..

10Kg abgenommen, Gesunde Ernährung, Wennig Süsses, Viel Sport (Bike jeden Tag mit dem MTB mitlerweile 30-60km)... jetzt ist alles weg! Fühle mich so gut wie nie...

Ich habe 87Kg gewogen bei 1,78... naja nicht wirklich Dick.. aber hat gelangt für dieses Shit Klossgefühl..

Hallo an alle,

Im Grunde leiden viele hier an einer allgemeinen Angststoerung. Diese geht nicht unbedingt gleich mit mentalen Symptomen zusammen. Herzrasen, Herzryhtmusstoerung oder eine schlechte Nachricht erstmal egal ob man ein froehlicher Mensch ist, kann dies ausloesen. Diese wird auch nicht immer erkannt und diagnostiziert, weil die mentalen Symptome fehlen koennen.

So das einfachste ist erstmal PMR zu machen (Progressive Muscel Enspannung) falls das nicht hilft und ihr euch in Angst versteigert, ist es mit aller Warscheinlichkeit psychosomatisch. Dann lasst euch mal zwei Tabletten Xanax (Xanor) 0,25mg verschreiben. Nehmt eine, wenn nichts passiert nehmt die andere eine Stunde spaeter. So wenn es weg ist, dann habt ihr eine Angstoerung. Wenn es bleibt dann koennt ihr zum HNO Artzt gehen.

Einen schönen guten Abend!
Erstaunlich wie viele Personen an diesem Problem leiden und man immernoch von sämtlichen Ärzten belächelt wird oder viele noch nie etwas davon gehört haben wollen, oder sich gar nicht vorstellen können unter was man genau leidet.
Zu meiner Geschichte:
Ich selbst bin Krankenschwester, 28 Jahre alt, normalgewichtig, sportlich, leide mal mehr mal weniger an einer Angststörung/ Panikatacken in gewissen Situationen. Sonst soweit kerngesund.

Mir erging es wie vielen von euch. Alles begann bei mir Mitte Juni, wo ich seelisch einen schrecklichen Tiefschlag Wegstrecken musste ( Sterbebegleitung meines 51 Jährigen Onkels)
Am nächsten Morgen dieses " komische Gefühl im Hals" . Druck, Enge und das Gefühl als ob mich jemand mit einer Hand würgen würde. Ok dachte ich, ist der Stress, geht schon wieder weg. Im laufe der nächsten Wochen wurde die Situation für mich nicht mehr auszuhalten und landete selbst aus Angst zu ersticken am einem Sonntagmorgen in der Notaufnahme. HNO Arzt könnte nichts finden und hat mich mit abgenervten Unterton wieder nach Hause geschickt.
Dann folgte wie bei vielen von euch die übliche Ärzteodysee:
Schilddrüsenultraschall, Laborentnahme Schilddrüsenhormone, 2x HNO , Orthopädie wegen v.a HWS Syndrom und zum Schluß MRT Hals. Kurzum keiner hat etwas gefunden.Außer beim MRT eine leicht vergrößerte Mandel.
Beim Essen bis zu einer halben Stunde danach ist alles gut und dann ist der Druck wieder da.
Das Problem bei mir ist, dass ich im Größten Stress fsst keine Beschwerden habe. Diese kommen erst danach oder wenn ich zur Ruhe komme. Dieses Globusgefühl besteht zwar immer aber ich nehme es im Stress nicht so wahr.
Ich hab dann auf den nächsten längeren Urlaub gewartet in der Hoffnung es wird mit viel Ruhe und Entspannung besser. Enttäuschung... es wurde noch schlimmer. Mit Magenschmerzen und Druck im Magen. Natürlich hab ich das Internet rauf und runter gesucht, ärztliche Kollegen um Rat gefragt, viel Sports gemacht, pantozol genommen, gegen Übersäuerung KaiserNatron, Magnesium, Voltaren gegen Verspannung und alles was man so im Internet findet oder was einem von Kollegen empfohlen wurde .
Auch über alle Probleme , die mir eingefallen sind hab ich mehr als oft gesprochen und in diesem Sinn auch mein Leben und ganzes Umfeld umgestellt. Nach dem Motto " Alles was negativ ist und mir nicht gut tut aus meinem Lenken verbannen" Nichts half wirklich gut. Seelisch schon mehrmals ganz oft am Ende sowie auch mit meinem Medizinwissen, versuchte ich es trotzdem immer weiter. Mein Mann half auch sehr viel. Weil ich selbst schon fast so eine Art Tunnelblick hatte.
... seit 6 Wochen bin ich bei einem Physiotherapeuten / Heilpraktiker / Osteopath. Wegen der Halswirbelsäule. Dieser hat sich meiner angenommen und verschiedene Übungen vom Einrenken, Blockaden lösen, Triggerpunkte behandeln und Schröpfen versucht. Ich war seit dem eine Woche am Stück beschwerdefrei. Als ich dachte ich hätte alles überstanden und voller Freude hat mich dieses Druckgefühl am Morgen
wieder eingeholt. Eines hat sich aber verändert;
Das Druckgefühl( voller Angst oh gott was ist das schlimmes) ist eher zu einer Art Muskelkater/ leichter Druck / leichte Enge geworden. Einmal am Hals oben Nähe Zungengrund, dann mal wieder Tiefer Brustbein unterhalb der Kehle. Also am Wandern. Was ich bis jetzt jeden Tag mehrmals habe ist das mein Brustbein beim strecken laut mehrmals runter knackt und mir dadurch kurzzeitige Erleichterung bringt.
Ich denke eine Spontanheilung gibt es in diesem Fall nicht , weil ich denke es ist ein vom Körper aufgestelltes Alarmsignal bzw Hilferuf (wenn nichts organisches hinter steckt) wo das Fass einfach schon übergelaufen ist. Da ich schon eine Veränderung merke mache ich weiter mit der Physio. Und kann nur jedem Raten es mal einen guten Heilpraktiker/ Osteopath zu versuchen. Zu verlieren hat man ja nichts.
Aber auch für jede weitere Idee die Beschwerden loszuwerden wäre ich dankbar!
Alles eine gute Besserung und hoffentlich baldige Beschwerdefreiheit.